6 Tips Mudah Mengatasi Kulit Berminyak saat Hamil

Perubahan hormonal tubuh yang terjadi selama kehamilan telah menimbulkan banyak sekali keluhan, mulai dari keluhan yang timbul pada sistem pencernaan, sistem pernafasan, hingga masalah kulit. Pada keluhan masalah kulit misalnya, Anda mungkin akan menemui beberapa gejala seperti melasma, kulit gelap, kulit gatal, stretch mark, jerawat, dan kulit berminyak. Khusus untuk masalah kulit berminyak, pada kesempatan kali ini kami akan membahas penyebab dan cara mengatasinya.

Kulit Berminyak saat Hamil

Kulit berminyak merupakan salah satu penyebab timbulnya masalah jerawat selama kehamilan. Minyak yang menumpuk di pori wajah menutup sirkulasi udara dalam jaringan epidermis dan mengakibatkan pori kulit tersumbat. Kulit berminyak saat hamil harus diatasi agar masalah jerawat tidak berangsur parah dan meninggalkan banyak bekas luka. Adapun untuk mengatasinya, cara-cara sederhana berikut ini mungkin bisa menjadi alternatif untuk Anda coba.

1. Resep Alami

Untuk mengatasi kulit berminyak saat hamil, Anda dianjurkan untuk tidak menggunakan sembarang obat kulit. Anda sebaiknya menggunakan bahan-bahan alami resep warisan nenek moyang yang sudah terbukti secara turun temurun. Berikut ini adalah beberapa resep tersebut.

Bahan	Cara Menggunakan
Putih Telur	Basuh wajah menggunakan air hangat kuku, balurkan putih telur sebagai masker wajah, biarkan 15 menit, lalu basuh kembali wajah dan gunakan pembersih khusus untuk kulit berminyak.
Jus Lemon	Campurkan jus lemon dan madu, oleskan pada wajah yang berminyak, biarkan 15 menit dan bilas menggunakan air dingin.
Jus Timun	Timun dicuci bersih, diblendder dan dinginkan dalam kulkas selama 30 menit. Setelah dingin, oleskan pada wajah saat Anda belum mandi.
Apel	Tumbuk segenggam apel hijau, segenggam gandum, dan putih telur. Tambahkan jus lemon sebanyak satu sendok teh, kemudian balurkan pada wajah. Biarkan 15 menit dan bilas menggunakan air dingin.

2. Basuh Wajah

Jika treatment perawatan wajah berminyak seperti yang dijelaskan di atas dianggap terlalu ribet, Anda juga bisa mengatasi masalah tersebut dengan cara membasuh wajah menggunakan air hangat setiap kali wajah terasa lengket. Selain lebih sederhana, cara ini juga cukup efektif mengingat air panas secara fisik memang lebih mudah melarutkan minyak.

3. Hindari Make Up

Untuk mengatasi keluhan wajah berminyak saat hamil, Anda juga dianjurkan untuk menghindari make up. Penggunaan foundation, bedak, dan kosmetika lainnya pada wajah bisa membuat kondisi kesehatan wajah Anda semakin buruk. Bakteri penyebab jerawat akan tumbuh subur karena keringat dan minyak bercampur karbohidrat yang berasal dari kosmetik tersebut.

4. Pilih Jenis Makanan

Selama hamil, cobalah untuk menghindari makanan-makanan berlemak dan berminyak. Selain tidak baik untuk pencernaan, jenis makanan tersebut juga bisa memperparah masalah kulit berminyak di wajah Anda. Sebagai gantinya, makanlah buah dan sayur. Buah dan sayur baik untuk kesehatan tubuh dan kulit Anda.

5. Banyak Minum

Memperbanyak konsumsi air putih juga bisa menjadi alternatif pengobatan kulit berminyak saat hamil. Konsumsi air putih yang cukup saat hamil, selain bisa membantu sistem pencernaan bekerja optimal, ia juga dapat berfungsi untuk mengeluarkan segala racun dari tubuh Anda, termasuk minyak yang terdapat dalam kelenjar kulit.

6. Olahraga Rutin

Cara terakhir yang bisa dilakukan untuk mengatasi masalah kulit berminyak saat hamil adalah dengan olahraga rutin. Olahraga akan membantu keringat keluar dan membuka pori wajah yang tersumbat. Jenis olahraga yang ibu hamil bisa pilih misalnya yoga, jalan kaki, senam hamil, atau pilates.

Nah, demikianlah beberapa tips yang dapat dilakukan untuk mengatasi masalah kulit berminyak saat hamil. Lakukan tips-tips di atas secara telaten agar minyak di wajah Anda tidak sampai mengakibatkan jerawat dan masalah kesehatan kulit lainnya. Semoga bermanfaat.