7 Persiapan Menjelang Persalinan yang Wajib Anda Lakukan

Memasuki usia kehamilan trimester ketiga, Anda sebagai seorang ibu hamil tak lama lagi tentu akan melewati babak terakhir dari proses penantian panjang untuk menghadirkan anggota baru dalam keluarga. Bayi kecil lucu yang selama 9 bulan terakhir ini tumbuh dan berkembang dalam rahim Anda, sebentar lagi akan keluar, terlahir ke alam dunia. Anda akan melahirkannya melalui proses persalinan yang tentu harus dipersiapkan lebih dulu. Nah, pada artikel kali ini kami akan mengutarakan seputar persiapan menjelang persalinan agar proses ini dapat berlangsung dengan baik sehingga bayi terlahir dengan sehat dan Anda pun selamat.

Persiapan Menjelang Persalinan

Ada banyak sekali hal yang sebetulnya harus dipersiapkan menjelang persalinan. Persalinan adalah proses yang mendebarkan terutama bagi Anda yang baru pertama kali akan mengalaminya. Persalinan perlu dipikirkan dan dipersiapkan dengan matang agar semuanya berjalan dengan lancar. Berikut ini adalah beberapa persiapan menjelang persalinan yang kami maksud tersebut.

1. Pilih Metode Persalinan

Hal pertama yang Anda harus lakukan dalam persiapan menjelang persalinan adalah dengan menentukan atau memilih metode persalinan yang tepat untuk Anda. Dalam memilih metode persalinan ini, banyak hal yang perlu Anda pertimbangkan, mulai dari kondisi fisik Anda, kondisi kehamilan, keadaan keuangan, dan kesiapan mental Anda.

Untuk memilih metode persalinan yang tepat, Anda sebaiknya mengkonsultasikan hal ini dengan tenaga kesehatan di sekitar Anda, keluarga dan suami Anda, serta diri Anda sendiri. Metode persalinan mana yang tepat untuk diri Anda? Persalinan normal, caesar, vaccum, atau waterbirth? Anda yang tentukan sendiri!

2. Menyiapkan Tempat Persalinan

Setelah Anda memilih metode persalinan yang sekiranya tepat bagi Anda, tahap selanjutnya yang harus Anda lakukan dalam persiapan menjelang persalinan adalah dengan memilih tempat bersalin.

Persiapan ini tidak kalah penting sehingga Anda justru harus menyiapkannya jauh-jauh hari. Pertimbangkan jarak tempuh antara tempat tinggal dan rumah sakit bersalin Anda agar penanganan cepat bisa segera dilakukan. Selain itu, pastikan juga tempat bersalin yang Anda pilih memiliki sarana prasarana yang menunjang metode persalinan  yang Anda pilih dan sesuai dengan keadaan finansial keluarga Anda.

3. Persiapan Finansial

Persalinan membutuhkan biaya yang tidak sedikit. Untuk menjalaninya dengan tenang, Anda perlu mempersiapkan dana sejak jauh-jauh hari. Konsultasikan hal ini dengan pasangan Anda. Menabunglah dari jauh-jauh hari, sisihkan sebagian dari penghasilan keluarga Anda untuk membeli perlengkapan bayi yang baru lahir dan biaya persalinan Anda.

4. Persiapan Mental

Yang tak kalah penting dilakukan dalam persiapan menjelang persalinan adalah menguatkan mental Anda. Hal ini harus dilakukan karena tak jarang wanita, terutama yang baru pertama kali hamil akan mengalami ketakutan dan kekhawatiran berlebih saat memasuki dan menjelang persalinannya.

Untuk menguatkan mental Anda, perbanyaklah berdoa agar hati dan pikiran Anda menjadi lebih tenang. Bayangkan pula wajah bayi Anda agar Anda semangat melalui persalinan yang sudah di depan mata.[Baca: Doa Menjelang Persalinan]

5. Persiapan Fisik

Fisik yang prima adalah modal besar yang harus Anda miliki untuk melalui proses persalinan dengan aman dan selamat. Untuk memperolehnya, Anda dapat mengkonsumsi makanan-makanan yang bergizi serta melakukan olahraga seperti jalan pagi dan senam hamil.

6. Persiapan Perlengkapan

Hal lain yang perlu diingat dalam persiapan persalinan adalah persiapan perlengkapan, baik perlengkapan untuk Anda maupun perlengkapan untuk bayi baru lahir. Perlengkapan-perlengkapan ini dapat Anda persiapkan 1 bulan sebelum waktu perkiraan lahir bayi. Klik di sini untuk mengetahui apa saja perlengkapan yang harus Anda persiapkan itu.

7. Pahami Tanda Persalinan Sudah Dekat

Anda dan pasangan juga harus mengetahui apa saja tanda-tanda persalinan sudah dekat untuk dapat melakukan tindakan cepat saat menjelang persalinan. Anda bisa memperoleh informasi dari dokter kandungan atau dengan bertanya pada wanita yang pernah melahirkan.

8. Dukungan dari Keluarga

Persiapan menjelang persalinan yang Anda lakuan harus dilengkapi dengan adanya dukungan dari keluarga Anda, terutama suami. Sampaikan kekhawatiran Anda pada mereka sehingga Anda bisa menemukan solusi terbaik dari segala masalah yang akan Anda hadapi menjelang proses persalinan.

Nah, itulah beberapa persiapan menjelang persalinan yang sebaiknya Anda lakukan jika ingin mendapatkan kenyamanan, keamanan, dan keselamatan menyongsong hari baru Anda sebagai seorang ibu yang seutuhnya. Semoga berhasil!