5 Cara Mengetahui Masa Subur dengan Mudah, Pilih Sendiri!

Artikel informasi seputar cara mengetahui masa subur wanita ini adalah permintaan dari Ny. Intan Rahayu Ningtyas di Lampung. Anda juga dapat meminta kami membahas topik-topik tertentu dengan cara mengirimkan permintaan melalui formulir kontak yang ada di bagian bawah halaman website ini.
---
Banyak di antara kita yang sulit memperoleh kehamilan meskipun sudah bertahun-tahun menikah. Entah karena hal apa, yang jelas bagi sebagian orang keadaan ini tentu sangat mengkhawatirkan.

Dalam Jurnal Kesehatan Masyarakat Universitas Indonesia, dijelaskan bahwa untuk memperoleh kehamilan, seorang wanita wajib melakukan hubungan di masa suburnya. Kehamilan sebetulnya hanya terjadi jika sel telur yang matang di dalam rahim dibuahi oleh sperma. Sel telur yang matang sendiri hanya akan diperoleh saat seorang wanita mengalami masa subur yang siklusnya bergulir setiap 1 bulan sekali. Oleh karena itu, jika Anda ingin segera hamil, ajaklah pasangan Anda berhubungan di masa subur Anda.

Lalu Bagaimana Cara Mengetahui Masa Subur Anda

Jika Anda ingin cepat hamil, Anda memang dituntut untuk melakukan hubungan di masa subur. Namun, mungkin Anda sendiri masih belum tahu dan bingung kapan sebetulnya masa subur Anda tercapai. Nah, untuk menyelesaikan masalah tersebut, berikut ini kami telah tuliskan beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengetahui masa subur Anda secara mudah dan cepat.

1. Mengetahui Masa Subur dengan Sistem Kalender

Salah satu cara mengetahui masa subur yang biasa dilakukan oleh banyak wanita Indonesia adalah dengan menggunakan sistem kalender kehamilan. Cara ini tergolong mudah dan relatif akurat.

Untuk mengetahui masa subur dengan metode ini, pertama kali yang harus Anda lakukan adalah mengecek apakah siklus haidh Anda teratur atau tidak. Jika siklus haidh Anda teratur, maka masa subur umumnya dicapai pada hari ke 13 - 15 setelah Anda mengalami haidh terakhir. Sedangkan jika siklus haidh Anda tidak teratur, maka hal yang harus Anda ketahui adalah berapa lama siklus haidh terpendek dan terpanjang Anda selama 6 bulan terakhir, mengurangkan siklus terpendek dengan 18, dan mengurangkan siklus haidh terpanjang dengan 11.

Contoh: Jika Anda mengalami siklus haidh terpendek dan terpanjang selama 6 bulan terakhir masing-masing 28 hari dan 31 hari, maka masa subur Anda akan berlangsung antara 10 sampai 20 hari setelah haidh terakhir (28 -18 = 10 dan 31 - 11 = 20).

2. Mengetahui Masa Subur dengan Memeriksa Cairan Vag!na

Cara mengetahui masa subur wanita juga bisa dilakukan dengan memeriksa cairan vag!na. Cara ini juga relatif akurat dan bisa dilakukan bersama cara mengetahui masa subur yang lainnya.

Saat masa subur, cairan vag!na umumnya akan terasa lebih encer dan terlihat seperti cairan putih telur. Untuk mengetahui masa subur Anda, masukan jari telunjuk dalam vag!na sampai menyentuh serviks. Biarkan jari terbasahi kemudian perlahan tariklah cairan tersebut dengan bantuan ibu jari. Bila cairan baru terputus setelah panjangnya mencapai 10 cm, maka Anda memang sedang ada dalam masa subur.

3. Mengetahui Masa Subur dengan Menggunakan Alat Tes

Cara mengetahui masa subur wanita yang cenderung lebih akurat dibanding cara-cara lain adalah dengan menggunakan alat tes masa subur. Alat tes seperti ovutestscope memberikan hitungan yang lebih cepat dan tepat. Cara kerjanya juga cukup sederhana, yaitu dengan mengukur kadar LH urine Anda. Adapun untuk pengetahuan seputar alat ini, Anda bisa mengunjungi halaman berikut: http://ovutestscope.com/.

4. Mengetahui Masa Subur dengan Mengecek Suhu Tubuh

Cara lain yang bisa dilakukan untuk mengetahui masa subur Anda adalah dengan mengecek suhu tubuh. Meski cenderung lebih ribet, cara ini akan memberikan kepuasan tersendiri bagi Anda karena prediksinya jarang meleset.

Perlu diketahui bahwa saat mencapai masa subur, suhu basal tubuh wanita umumnya akan meningkat dibanding hari-hari biasa. Jika Anda ingin menggunakan cara ini, mulai sekarang Anda harus rutin mengecek suhu tubuh setiap bangun tidur, sehingga Anda akan bisa tahu kapan suhu tubuh Anda meningkat. Selain itu, pastikan bahwa Anda sedang dalam kondisi sehat, sehingga naiknya suhu tubuh Anda tersebut terjadi bukan karena Anda sedang mengalami demam atau semacamnya. [Baca : Makanan yang Dapat Mempercepat Kehamilan]

5. Mengetahui Masa Subur dengan Kalkulator Kesuburan

Jika Anda tergolong orang yang suka bermain internet, untuk mengetahui masa subur Anda, Anda juga dapat menggunakan kalkulator kesuburan online yang disediakan situs-situs kehamilan. Dengan menggunakan fitur kalkulator kesuburan tersebut, Anda akan dapat mengetahui kapan masa subur Anda hanya dengan memasukkan data-data tertentu. Adapun salah satu kalkulator kesuburan yang bisa Anda coba misalnya kalkulator kesuburan yang disediakan oleh situs tanya dokter.

Nah, itulah beberapa cara mengetahui masa subur yang bisa Anda pilih. Semoga dengan mengetahui kapan masa subur Anda, Anda akan bisa segera memperoleh kehamilan, sehingga keluarga Anda menjadi lebih lengkap dengan datangnya si kecil.