Obat Batuk untuk Ibu Hamil yang Alami? Berdahak dan Kering!

Saya membuat artikel berjudul “Obat Batuk untuk Ibu Hamil” ini tak lain karena beberapa waktu lalu ada seorang pasien saya yang mengalami masalah serius pada kehamilannya, akibat ia mengkonsumsi obat batuk dari warung secara sembarangan. Kehamilannya bermasalah karena kelalaian, ketidaktahuan, serta ketidakmauanya untuk berkonsultasi mengenai pengobatan khusus batuk pada ibu hamil. Saya tak ingin para pembaca setia Blog Ibu Hamil ini mengalami masalah serupa. Oleh karena itu, saya menuliskan pembahasan mengenai hal ini untuk pelajaran bagi Anda semuanya.

Obat Batuk untuk Ibu Hamil

Selama kehamilan, seorang ibu akan sangat mungkin sekali mengalami berbagai masalah kesehatan. Hal ini terjadi karena selain faktor kekebalan tubuhnya yang semakin rentan terhadap patogenesis, ibu hamil juga sering tidak memahami bagaimana mengatur pola hidupnya agar tetap sehat.

Adapun di antara banyak masalah kesehatan, batuk menjadi salah satu yang perlu mendapat perhatian serius. Ya, tidak seperti pada orang biasa, batuk pada ibu hamil penting untuk mendapat penanganan khusus, mengingat bagi mereka, mengkonsumsi obat batuk sembarangan adalah hal yang sangat dipantang. Penganganan batuk pada ibu hamil tidak dianjurkan menggunakan obat-obat kimia seperti Listerin, Komix, Mextril, dan obat-obat dari apotek lainnya. Penanganan batuk pada ibu hamil lebih dianjurkan menggunakan obat-obatan atau cara-cara alami yang cenderung lebih aman dan tanpa efek samping bagi kehamilan.

Apa Saja Obat Batuk Alami untuk Ibu Hamil

Meskipun dengan cara alami, penanganan batuk pada ibu hamil tetap saja harus memperhatikan jenis batuk yang diderita. Selain untuk mengefektifkan kerja obat tersebut, ini juga penting untuk menghindarkan persepsi jika obat alami dianggap tidak manjur. Percuma, jika kita mengobati batuk berdahak dengan bahan yang hanya mampu mengatasi batuk kering, atau sebaliknya. Oleh karena itu, jika ada informasi (baik dari website maupun dari tabloid kehamilan) yang memukul rata semua jenis obat batuk untuk ibu hamil dapat mengatasi semua jenis batuk, saya harap Anda tidak mudah percaya. Anda harus lebih selektif terhadap informasi seputar kehamilan, karena ini bukan main-main. Ini taruhannya kesehatan kehamilan Anda.

Menyadari jika penanganan batuk pada ibu hamil perlu memperhatikan jenis batuk yang diderita, berikut ini telah saya paparkan mengenai obat batuk untuk ibu hamil yang alami dan yang sesuai dengan jenis batuknya.

1. Obat batuk berdahak untuk ibu hamil

Dalam pengobatan berdahak, baik itu menggunakan obat alami maupun obat apotek, ada 2 zat yang bisa digunakan. Kedua zat tersebut adalah ekspektoran dan mukolitik. Ekspektoran berguna untuk mengeluarkan dahak dari paru-paru, sedangkan mukolitik berperan untuk mengencerkan dahak yang terlalu kental dan lengket.

Baik ekspektoran maupun mukolitik, keduanya sebetulnya juga terkandung dalam beberapa bahan alami sebagai berikut:

• Asam jawa. Asam jawa yang dibuat wedang asem dengan campuran gula jawa diseduh menggunakan air hangat adalah obat batuk untuk ibu hamil yang alami dan aman (asal tidak menderita magh) sekaligus yang paling manjur menurut saya. Obat ini sangat efektif sebagai ekspektoran dan mukolitik bagi batuk berdahak, sehingga Anda segera bebas dari masalah kesehatan ini. Minum 1 gelas saja, 2 kali sehari setiap pagi dan sore dan minimal 2 hari, batuk berdahak akan segera minggat.
• Bawang putih. Bawang putih berfungsi sebagai mukolitik. Ia akan mengencerkan dahak yang lengket di tenggorokan. Konsumsi irisan bumbu dapur ini dengan mencampurkannya pada nasi setiap kali Anda makan.
• Jahe dan kencur. Keduanya adalah bumbu dapur yang memberikan sensasi hangat di tenggorokan dan dada. Bahan ini bisa menjadi ekspektoran sekaligus mukolitik untuk meredakan batuk berdahak yang ibu hamil alami. Campurkan jahe dan atau kencur panggang yang sudah dimemarkan ke dalam teh hangat. Minum dan rasakan khasiatnya.
• Anggur. Buah anggur (terutama anggur hijau) adalah salah satu buah yang baik untuk ibu hamil. Selain itu, buah ini juga bisa berperan sebagai ekspektoran sehinggga mampu meredakan tenggorokan dan paru-paru Anda. Oleh karenanya, jadikanlah buah ini sebagai camilan ketika Anda terserang batuk.

Nah, itu beberapa obat batuk untuk ibu hamil tradisional yang bisa Anda coba sendiri di rumah. Obat-obat tradisional di atas saya kira sangat manjur untuk mengeluarkan dahak pada batuk yang Anda derita. Tingkatkan intensitas batuk dan keluarkan dahak setelah mengkonsumsi obat-obatan tersebut. Jangan ditelan! Jika dahak kembali ditelan, upaya Anda akan sia-sia.

2. Obat batuk kering untuk ibu hamil

Untuk batuk kering, pilihan cenderung sedikit. Namun bukan berarti tak ada obat batuk untuk ibu hamil yang aman dan bisa meredakan jenis batuk ini. Ada beberapa obat yang bisa Anda coba. Berikut ini daftarnya:

• Daun kemangi. Rebusan daun kemangi bisa berguna sebagai antitussive dan dekongestan yang bisa mengurangi rasa gatal ditenggorokan akibat batuk kering. Bahan satu ini sebetulnya lebih berperan untuk meringankan batuk, bukan untuk mengobati. Minum air rebusan ini 3 kali sehari dan gatal ditenggorokan akan segera hilang.
• Kangkung. Tentu banyak yang tak menyangka jika sayuran satu ini bisa menjadi obat batuk untuk ibu hamil yang ampuh. Ya, kangkung mengandung antihistamin yang bisa menenangkan Anda dan membuat Anda tertidur pulas tanpa gangguan batuk kering. Sayur ini bisa di buat jus atau dijadikan lalapan yang bisa dikonsumsi kapan saja.
• Garam. Berkumur dengan air garam juga mampu meringankan batuk kering yang diderita ibu hamil. Seperti diketahui bahwa air garam memang merupakan antiinflamasi dan antiseptik yang ampuh untuk mengobati berbagai masalah kesehatan.

Nah, itu beberapa obat batuk kering yang bisa Anda coba. Yang perlu diingat, saat mengalami batuk kering sebaiknya Anda tidak melakukan penekanan yang terlalu kuat dan kalau bisa usahakan untuk menahan batuk supaya tidak sering-sering terjadi. Batuk kering berpotensi meningkatkan kontraksi pada rahim sehingga cukup berbahaya bagi pertumbuhan janin.

Demikian pembahasan saya mengenai obat batuk untuk ibu hamil. Saya harap setelah membaca tulisan ini, Anda bisa memilah dan memilih jenis obat batuk yang akan Anda konsumsi, sehingga bahaya yang mungkin mengancam di depan dapat terhindar. Semoga bisa bermanfaat dan Anda segera sembuh dari batuk. Amin.

Sumber:
Mediskus. 2015. Obat Batuk Berdahak Paling Manjur. File: http://mediskus.com/penyakit/obat-batuk-berdahak-paling-manjur.html.
Mediskus. 2015. Inilah, Obat Batuk Kering yang Harus Anda Pilih. File: http://mediskus.com/penyakit/inilah-obat-batuk-kering-yang-harus-anda-pilih.html.
Wikipedia. 2015. Batuk. File: http://id.wikipedia.org/wiki/Batuk.
Sutopo, S. M. 2014. Pengobatan Batuk pada Ibu Hamil. Jakarta : Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia.